Nutrição para garantir a imunidade

durante o período de confinamento

Sabemos que ter uma alimentação saudável é uma questão de hábito e que esse costume começa pelos pais. Toda criança tem nos pais os espelhos, inclusive nos hábitos alimentares. Por isso, introduzir alimentos balanceados e saudáveis na rotina deve ser uma prioridade.


Porém, não é porque o momento de isolamento é complexo que os pais devem relaxar com a alimentação. Pelo contrário! Esses momentos podem ser oportunidades de construir experiências divertidas na cozinha e ainda introduzir novos alimentos ao dia a dia dos pequenos.


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